7月 19, 2026 / 最終更新日時 : 7月 19, 2026 森野 雑記 集中するためじゃなく「始めるため」に使うポモドーロテクニック 私はポモドーロテクニックを「集中するため」というより「始めるための補助」として使っています。やりたいこと、やらなきゃいけないことがあるけどなかなか手をつけられないときに、私がどのようにポモドーロテクニックを取り入れているか紹介します。